Waspco ile Sağlıklı ve Proteinli Kurabiye Yapımı
Sağlıklı atıştırmalıklar, özellikle yoğun tempolu bir yaşam sürerken oldukça önemlidir. Waspco olarak, sizlere hem lezzetli hem de besleyici bir proteinli kurabiye tarifi sunmaktan mutluluk duyuyoruz. İşte, kolayca hazırlayabileceğiniz ve enerji depolayabileceğiniz proteinli kurabiye tarifi!
Malzemeler:
- 200 gr Waspco yulaf ezmesi & 3 kaşık Waspco Fıstık Ezmesi
- 1 adet yumurta (60 gr)
- 50 gr kavrulmuş fındık
- 60 gr kuru üzüm
- 40 gr üzüm pekmezi
- 1 çay kaşığı tarçım
Hazırlanışı:
- Tüm Malzemeleri Karıştırın: İlk adım olarak, büyük bir kapta yulaf ezmesi, yumurta, kavrulmuş fındık, kuru üzüm, üzüm pekmezi, fıstık ezmesi ve tarçını bir araya getirin. Malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.
- Şekil Verin: Hazırladığınız karışımı, yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine eşit miktarlarda yerleştirin. Dilerseniz kaşık veya elinizle şekil vererek kurabiyelerinizi hazırlayabilirsiniz.
- Fırında Pişirin: Önceden 180 derece ısıtılmış fırında, kurabiyelerin üzeri kızarana kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin. Pişirme süresi fırınınıza göre değişebilir, bu yüzden kurabiyeleri kontrollü bir şekilde pişirmeniz önemlidir.
- Soğutun ve Servis Edin: Fırından çıkardığınız kurabiyeleri bir süre soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra, sağlıklı ve protein dolu kurabiyeleriniz servise hazır!
Sağlıklı Yaşam İçin İdeal Bir Seçenek
Bu kurabiyeler, yüksek protein içeriği sayesinde sporcular ve sağlıklı yaşam tutkunları için mükemmel bir atıştırmalık seçeneği sunar. Yulaf ezmesi, sağlıklı lifler açısından zengin olup, tok tutma özelliğiyle bilinir. Üzüm pekmezi ve kuru üzüm ise doğal şeker kaynakları olarak enerji sağlar.
Neden Waspco Proteinli Kurabiyeleri?
- Enerji Verir: Yüksek protein içeriği ile uzun süreli enerji sağlar.
- Kolay Hazırlanır: Pratik tarifi sayesinde kısa sürede hazırlanabilir.
- Lezzetli ve Besleyici: Hem lezzetli hem de sağlıklı içeriklerle doludur.
Sağlıklı beslenmenin keyfini çıkarmak ve gününüze enerji katmak için bu nefis proteinli kurabiyeleri hemen deneyin. Waspco'nun sağlıklı atıştırmalıkları ile formda kalın!
Bu tarifle ilgili yorumlarınızı ve deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın. Afiyet olsun!