Proteinin Önemi Nedir ve Eksiliğinde Neler Yapılmalıdır?
Protein, insan vücudunun temel yapı taşlarından biridir. Hücrelerin onarımı, dokuların yenilenmesi, kasların güçlenmesi ve birçok biyokimyasal sürecin gerçekleşmesi için gereklidir. Protein, kas, deri, saç, tırnaklar ve bağışıklık sistemi gibi vücudun birçok farklı alanında hayati bir rol oynar. Bu yazıda, proteinin önemini ve eksikliğinin nasıl anlaşılabileceğini ele alacağız.